Говорим открыто о том, что скрыто! ТОП книг о женском и мужском здоровье

Говорим открыто о том, что скрыто! ТОП книг о женском и мужском здоровье

Особенности физиологии мужчин и женщин испокон веков становились объектами поклонения и табу, восхищения и комплексов, шуток и серьезных научных исследований. В книгах издательств ЭКСМО и БОМБОРА врачи и эксперты с мировыми именами рассказывают о том, о чем нужно знать каждой женщине и каждому мужчине — деликатно и при этом с чувством юмора.

Книги из подборки помогут лучше понимать себя и партнера, предотвращать заболевания и травмы половых органов, получать полноценное удовольствие от секса. Эти издания станут прекрасными подарками на гендерные праздники. Изучите всю подборку: некоторые книги подходят для увлекательного совместного изучения.

На такие важные книги издательств «ЭКСМО» и «БОМБОРА» мы просто не можем не дать скидку! Все издания из статьи вы можете приобрести со скидкой 25% по промокоду ТВОЕТЕЛО до 8 марта 2021 года.

ЖЕНСКОЕ / Для нее

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть Нина Брокманн, Эллен Стекен Даль

В течение жизни у многих женщин возникают вопросы, которые бывает неловко задать даже врачу. И хотя книга «Viva la vagina» не заменит консультацию со специалистом, она станет лучшей подругой, к которой можно обратиться в любой щекотливой ситуации.

Как облегчить свое состояние во время ПМС? Стоит ли пользоваться менструальной чашей? Вредна ли гормональная контрацепция? Когда точно не стоит откладывать поход к гинекологу? Норвежские врачи Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, авторы блога «Интимная зона», говорят с читательницей на равных — с чувством юмора, большим тактом и глубоким знанием фактического материала.

Этот гид по женскому здоровью стал мировым бестселлером, и его продолжают переводить на многие языки мира. «Мы создали эту книгу для вас. Для всех женщин, которые сомневаются, что у них все в порядке, что они выглядят, как нужно, и чувствуют, как положено. Мы надеемся, книга подарит вам ту уверенность, которой вам недостает», — говорят авторы. «Viva la vagina» напоминает, что женское тело создано не для сомнений и страхов, а для радости и удовольствия.

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма Лиза Хендриксон-Джек

Доктор-репродуктолог Лиза Хендриксон-Джек уверена: менструальный цикл — пятый показатель здоровья женщины (после температуры тела, пульса, дыхания и давления). Ее книга поможет «подружиться» со своими месячными — чтобы встречать их каждый раз не как непрошенного гостя, а как лучшего друга. Вы научитесь составлять точный график своего менструального цикла для удобного отслеживания всех изменений в организме. А также сможете корректировать проблемы с циклом при помощи питания и образа жизни.

Знания о менструальном цикле помогут отказаться от гормональных контрацептивов, проживать ПМС без таблеток, вовремя выявлять сбои в работе организма. И даже предохраняться от нежелательной беременности — или наоборот: ведь доктор Лиза Хендриксон-Джек — сертифицированный инструктор по фертильности и естественному планированию семьи. Она ведет еженедельный подкаст на эту тему, у которого уже более миллиона слушателей.

В России бестселлер «Пятый элемент здоровья» вышел под редакцией Нонны Овсепян, врача акушера-гинеколога, кандидата медицинских наук.

Грудь: руководство пользователя Кристи Фанк

Перед вами — гид по здоровью женской груди от личного доктора Анджелины Джоли, Кристи Фанк. Автор разработала уникальную систему предотвращения заболеваний: ведь в большинстве случаев их развитие не зависит от генетики или прихоти судьбы, а является следствием нашего ежедневного выбора.

Кристи Фанк — хирург, который специализируется на операциях груди, — рассказывает в своей книге, как можно избежать их и сохранить здоровье груди на долгие годы. Вы узнаете, как снизить риски до нуля, и найдете множество удивительных фактов об этом важнейшем женском органе. Бонус — советы о том, как в любом возрасте сохранить форму и красоту груди.

Книга стала бестселлером #1 на Amazon в разделе «Здоровье груди». В России выходит также в другом оформлении под названием «Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь».

МУЖСКОЕ / Для него

ОН. Интимный разговор про тот самый орган Андрей Гришевский

Имеет ли размер значение? Где находится мужская точка G? Почему мужчина так быстро засыпает после секса? И можно ли сломать ЕГО? Польский сексолог Анджей Гришевский отвечает на все вопросы, от серьезных до забавных, которые могут появиться у любого мужчины или его женщины. Книга написана в форме разговора, участником которого может стать каждый. Анджей приводит множество курьезных случаев из своей врачебной практики, метко шутит, обсуждает популярные книги и фильмы на горячую тему.

Эту книгу будет любопытно читать в паре: здесь найдется множество советов о том, как применить знание теории на практике и разнообразить сексуальную жизнь. В приложении даны «Монологи пениса». Автор просил своих клиентов поразмышлять на тему «Что сказал бы ваш пенис, если бы мог говорить?» — ответы «от первого лица» сумеют вас удивить.

Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина Эва Кемписты-Езнах

Еще одна книга, которая может перекочевать из раздела «Для него» в подборку «Для нее». Она написана доктором медицинских наук и специалистом по мужскому здоровью Эвой Кемписты-Езнах. Ежедневно на прием к Эве приходят молодые мужчины со сниженным либидо — или девушки, которые жалуются на постоянные измены и спрашивают, как помочь любимому пережить кризис 40 лет. У автора есть решение — практические способы регуляции и поднятия уровня тестостерона.

На примерах из личной практики Эва объясняет, как этот гормон влияет на поведение и самочувствие мужчины, и подсказывает девушкам, как помочь партнеру и вернуть ему истинную мужественность не только в постели, но и во всех сферах жизни.

«Как сертифицированный мужской врач с международным сертификатом Health of Men, я чувствую себя обязанной помочь как мужчинам, так и женщинам, дать им понять друг друга. В этой книге я назову врагов тестостерона и подскажу, как бороться за мужественность сильной половины человечества. Поверьте мне, дамы, это стоит того», — утверждает Эва, и у нас нет оснований ей не верить.

„Главный“ мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феномены Александр Сегал

Эта книга «о самом главном» также подходит для совместного изучения. Ее автор — Александр Самуилович Сегал, профессор медицины, доктор наук, один из ведущих урологов-андрологов России со стажем более 50 лет. Он подробно рассказывает об анатомии того самого органа, о заболеваниях, травмах и их профилактике — и разбавляет серьезную информацию увлекательными историческими фактами. Например, вы узнаете, в каких племенах существует обряд «членопожатия» вместо рукопожатия и зачем индийские женщины носили изображение фаллоса в виде кулона.

«Особая роль полового члена в жизни каждого мужчины, от пастуха до короля и президента, прослеживается сквозь века в обычаях, традициях, нравах, литературе, изобразительном искусстве. Она менялась под влиянием этнических, религиозных, социальных факторов [...] Мы сочли интересным взглянуть на этот человеческий орган не только в аспекте его строения и функционирования, но также порожденной им фаллической культуры», — говорит Александр Самуилович и приглашает в удивительное путешествие вглубь веков.

Сортировать по:
рейтингу
дате выхода
названию
автору
цене
скидке
30 марта (Сб)
Фильтры
Сортировка
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта